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Os Benefícios da Psicoterapia Cognitiva-Comportamental no Tratamento da AnsiedadeUma Psicoterapia Cognitiva-Comportamental (TCC) tem vindo amplamente empregada no combate da ansiedade, constituindo-se uma dos abordagens mais efetivas existentes. Ela metodologia visa reconhecer e modificar padrões de cognição negativos que colaboram para o apare